FOR — 運動会や趣味のランニングに
かけっこ・走り方指導
短期間で、あなたの走りを変えます。
速く走るためには、ただ一生懸命走るだけではなく、姿勢や腕振り、接地などの基本が重要です。一人ひとりの走りを見ながら、すぐに実践できるポイントを分かりやすく指導します。
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05 / COACHING
COACHING
競技経験を、走る人へ。走ることを、教えるだけでなく。
競技で得たものを、伝える。
400mハードルの競技者として積み重ねてきた経験と知識を、走りを変えたい人、記録を伸ばしたい人へ。いまも競技を続ける川越広弥が、一人ひとりの走りを見ながら、すぐに実践できるポイントを分かりやすく指導します。
FOR — 100m・200m・400mを伸ばしたい中高生
短距離走指導
記録を伸ばしたい中高生へ。
スタート、加速、トップスピード、後半の走り方まで、種目に応じた専門的な指導を行います。現在の課題を分析し、フォームや練習方法を見直しながら、自己ベスト更新につながる走りを一緒につくっていきます。
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FOR — ハードルに取り組む人
ハードル指導
ハードルは、高い技術と専門的な経験が求められる種目です。
特に高校から本格的に始まる400mハードルは、専門的な指導を受けられる機会が決して多くありません。ハードリング技術はもちろん、歩数・リズム・レース展開まで、400mハードルの経験を活かして実践的に指導します。
この指導について相談する指導の進め方。
一人ひとりの走りを見る
走りは人それぞれ。まず、いまの走りをしっかり見ます。
課題を分析する
現在の課題を分析し、フォームや練習方法を見直します。
すぐに実践できる形に
すぐに実践できるポイントを、分かりやすく。自己ベスト更新につながる走りを、一緒につくっていきます。
CONSULT
まずは、お気軽にご相談ください。
基本はパーソナル（個人）指導です。対象年齢・料金・場所などの詳細は、お問い合わせください。